По подсчётам статистиков, современный человек проводит на работе от трети до половины своей жизни. Это время, как правило, сопряжено с немалыми тратами физических сил, с активной умственной деятельностью, с эмоциональными потрясениями, не всегда приятными. Лишь немногие могут с уверенностью сказать, что их никогда не посещала мысль о смене места работы. Очевидно, эти счастливчики, несмотря на сложившиеся веками стереотипы, сумели организовать свой труд так, что он не только не оказался обузой, но и стал источником вдохновения и радости. А можете ли вы получать удовольствие от рабочего процесса.
ЦЕННОСТЬ
Чтобы работа приносила удовольствие, её сущность не должна противоречить вашим мировоззрению, убеждениям и жизненным ценностям. Только при выполнении этого условия возникает полная уверенность в том, что вы реализуете своё жизненное предназначение. В противном случае вас ждут раздражение и искреннее непонимание важности своей деятельности.
ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
Каждый человек обладает теми или иными способностями: коммуникабельностью, креативностью, точностью в деталях и так далее. Если ваша профессиональная деятельность даёт возможность реализовывать и развивать свой потенциал, то чувство удовлетворения результатами труда не заставит себя ждать.
СЧАСТЬЕ В МЕЛОЧАХ
В течение рабочего дня необходимо получать удовольствие от мелочей: горячего кофе, свежих цветов на рабочем месте, приятной атмосферы в кабинете. Если подобные моменты не приносят положительных эмоций, необходимо задуматься, не пора ли стать внимательнее и заботливее к себе.
ЦЕЛЬ
Занимаясь профессиональным развитием, необходимо ставить перед собой цели, выполнение которых вам по силам: слишком простая цель вызывает скуку и безразличие к процессу её достижения, а чрезмерно сложная – порождает недовольство собой и неуверенность в собственных способностях.
ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД
Когда вы понимаете, что топчетесь на месте, выполняя свои ежедневные обязанности, что нет очевидных признаков прогресса, вас начинают одолевать скука, ощущение бесполезности, неудовлетворённость. Чтобы рутина не стала определяющей ваших производственных будней, необходимо постоянно двигаться вперёд. Это означает, что каждый день надо ставить перед собой задачи, выполнение которых будет приближать вас к достижению главной цели. Ответьте на вопросы: «Чего я жду через 5, 10 лет?», «Кем я буду?», «Чего добьюсь?», «Что я для этого делаю сегодня?». Если работа ассоциируется со стрессом, скукой и неприятностями, значит, пора задуматься о переменах. Главное понимать, что выбранная профессия – это не только зарплата и материальное благополучие, это часть вашей жизни: гордость, успех, удовлетворение, в конце концов, самоопределение и понимание своего предназначения в мире.
Думаю, что осознание ценности и необходимости вашей работы – самый простой способ получать от неё удовольствие. Оцените его степень по 10-балльной шкале. Теперь мысленно ответьте себе на вопрос: «Что я могу сделать для того, чтобы повысить оценочный балл?» Согласитесь, выбранная вами профессия ничуть не хуже любой другой: каждая по-своему интересна, каждая обладает массой достоинств. А вот выполнять свою работу с удовольствием или видеть в ней источник неприятностей – во многом зависит от вас. Если вы это поймёте и признаете, выражение «на работу как на праздник» может стать вашим жизненным кредо.
О. В. Домбровская, Центр развития социальной сферы
Поделиться в соц. сетях
