«Любую проблему на свете можно решить танцуя». Эти слова американского певца Джеймса Брауна уже давно превратились из обычной цитаты в нетрадиционный способ лечения. «Рецептом» заокеанского поп-исполнителя воспользовались и специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения Кировского района. Они прописали оригинальное «лекарство» одиноким пожилым астраханцам с целью снятия психологического напряжения.
«ЗДОРОВОЕ» ИСКУССТВО
Подвижная терапия не только способствует поддержанию хорошей физической формы — разнообразные пластические движения, совершаемые под музыку, улучшают пищеварение, укрепляют нервную систему, формируют ровную осанку. Кроме того, занятия танцами усиливают кровоток, в результате чего клетки и органы обогащаются кислородом, а сосуды приобретают гибкость и упругость.
Помимо физиологического воздействия танец помогает сохранять бодрость духа: во время движений в организме человека вырабатываются гормоны счастья, которые оказывают тонизирующий эффект. Чтобы зарядиться хорошим настроением, медики рекомендуют посвящать ритмичному виду искусства всего 20 минут в день. При этом неважно, движения из какого танцевального направления вы выберете. И вальсирование под произведения Штрауса, и отбивание чечётки одинаково полезно влияют на организм человека.
ТАНЕЦ КАК НОСИТЕЛЬ КУЛЬТУРЫ
Проект «Танцетерапия» реализуется в астраханском социальном учреждении недавно, но он уже успел завоевать популярность среди пожилых горожан не только из-за своих полезных свойств, но и за счёт познавательных особенностей. Специалисты Центра регулярно организуют тематические танцевальные вечера, благодаря которым представители старшего поколения знакомятся с культурой разных народов мира, узнают о новых направлениях подвижного вида искусства. Одна из таких встреч позволила присутствующим окунуться в атмосферу аргентинского танго. К этому мероприятию участники проекта «Школа третьего возраста» подготовили собственные выступления. Приятным сюрпризом для пожилых горожан стал мастер-класс от дипломированных танцоров. По мнению подопечных Центра, такие ритмичные встречи не только заряжают хорошим настроением, но и дарят им вторую молодость.
Комплексный центр социального обслуживания населения Кировского района г. Астрахани: ул. В. Барсовой, 2а, телефон (8-8512) 49-68-35
Каролина Виноградская, Центр развития социальной сферы
Поделиться в соц. сетях
