«РЕБЁНОК-УРАГАН» — СОВЕТЫ МАМАМ И ПАПАМ

Дети по своей природе — жизнерадостные непоседы, которые много времени проводят в шумных играх и часто озорничают. Но иногда энергия в мальчике или девочке не просто бьёт ключом, а превышает границы допустимого, превращаясь в гиперактивность. Как быть, если неусидчивость и невнимательность становятся причиной проблем с учёбой, а чрезмерная импульсивность в поведении приводит к конфликтным ситуациям?

Гиперактивный ребёнок часто отличается порывистостью и суетливостью, разговорчивостью и неспособностью к спокойному времяпровождению. Такой малыш выделяется на фоне более сдержанных ровесников и, как правило, доставляет взрослым немало хлопот. Излишне подвижные дети, которые во всё вмешиваются и не слушаются, могут производить впечатление дурно воспитанных и неуправляемых. Однако далеко не всегда неугомонность и отсутствие самоконтроля являются признаками избалованности. Часто за ними стоит неврологическо-поведенческое расстройство — гипердинамический синдром. Это нарушение развития связано с дисфункцией центральной нервной системы и является одной из наиболее актуальных проблем современной нейропедиатрии. Если ребёнку присущи двигательная расторможенность и избыточная общительность в сочетании со слабой концентрацией внимания и забывчивостью — это повод обратиться к специалисту.

Следует отметить, что особенно ярко проявляются симптомы гиперактивности у первоклассников. Ведь начало учебной деятельности — трудный период для здоровых детей и настоящее испытание для ребят с неврологическо-поведенческим расстройством. Неусидчивым школьникам сложно соблюдать требования дисциплины и усваивать излагаемый учителем материал. Такие ученики могут обладать высоким интеллектом, но неумение сосредоточиться мешает им достигать успехов в учёбе. Задача родителей — понять и принять особенности своего ребёнка, помочь ему адаптироваться к новому образу жизни. Предлагаем ознакомиться с несколькими советами по воспитанию детей с избытком энергии.

Придерживайтесь «позитивной модели» поведения в отношениях с сыном или дочкой: хвалите ребёнка всякий раз, когда он это заслужил, и подчёркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети часто игнорируют замечания и выговоры, но зато они чувствительны к поощрению — оно вселяет в них уверенность в себе.

Старайтесь разговаривать с маленьким непоседой спокойным и мягким голосом, даже если его поведение вас раздражает. Грубый окрик не заставит ребёнка слушаться, скорее, повышение тона приведёт детскую нервную систему в более возбуждённое состояние.

Формулируйте просьбы предельно ясно и точно. Для мальчиков и девочек с гипердинамическим синдромом важна конкретная постановка задач. Не стоит давать несколько указаний сразу — длинные фразы «ребёнок-ураган» воспринимать не способен, скорее всего, он просто переключит внимание на что-нибудь более интересное для него.

Организуйте чёткий распорядок дня. Приёмы пищи, прогулки с друзьями и игры, подготовка к урокам, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Оформите «график» визуально — например, с помощью записей в красочном ежедневнике. Старайтесь награждать сына или дочку за соблюдение режима, это вдохновит чадо на дальнейшую работу над дисциплиной.

Создайте для ребёнка умиротворяющую домашнюю обстановку. Выбирайте для оформления детской комнаты спокойные оттенки — голубой, мятный, песочный. Полезно установить в ней маленький спортивный уголок с турником, гантелями, эспандерами, ковриком, поскольку регулярные тренировки позволяют дать выход неуёмной ребяческой энергии и способствуют гармоничному физическому развитию.

В заключение следует отметить, что многие родители предпочитают идти по лёгкому пути — утихомиривают своих чересчур подвижных малышей, давая им гаджеты. Интересные приложения, захватывающие игры, яркие картинки в мобильных телефонах и планшетах могут стать палочкой-выручалочкой, если вы, к примеру, ждёте с ребёнком своей очереди на приём к врачу. Однако не стоит прибегать к такому методу слишком часто: он способствует возникновению психологической зависимости от мобильных устройств. К тому же длительное пребывание в виртуальной реальности может вызвать у детей переутомление, приводящее к снижению самоконтроля.